Revista Instituto de Sangonera La Verde

El pasado 13 de marzo de 2.008 visitó nuestro centro, por 1ª vez, el ciezano Campeón de Marcha Atlética, Juan Manuel Molina.Mediante la proyección de unas diapositivas en el gimnasio, el Diploma Olímpico Español en “Atenas 2.004”, nos contó su trayectoria personal y deportiva y los valores que se transmiten a través del deporte. A continuación, el alumnado de apoyo, aula de acogida y de compensatoria le realizó una entrevista, a la que el atleta contestó con la simpatía y profesionalidad que le caracteriza.
• ¿A que edad empezaste a practicar la “marcha”?
-Siempre me gustó el atletismo. Lo practico desde pequeño pero la marcha empecé a practicarla a los 14 años.
• ¿Por qué te centraste en este deporte que es menos conocido que otros como el fútbol, el baloncesto o el tenis?
-Me gustaban otros deportes pero, cuando empecé con el atletismo me di cuenta que la marcha me gustaba más y que yo estaba más dotado para esta disciplina.
• ¿Quién te enseñó?
-Al principio cuesta mucho, hay que hacer movimientos un tanto “raros” pero poco a poco vas aprendiendo la técnica. Para ello necesité a un entrenador y la persona que me enseña y me forma es José A. Carrillo.
• ¿Cuánto tiempo le dedicabas?
-Cuando comencé le dedicaba una hora u hora y media. Ahora, como profesional, le dedico seis horas al día.
• ¿Dónde entrenabas?
-Por todo mi pueblo: parques, calles, carreteras, junto al río….
• ¿Fue fácil llevar a la vez estudios y deporte?
-Fue muy difícil y muy complicado, de hecho, sigo estudiando porque soy consciente de que los estudios serán los que me darán trabajo. Cada uno debe plantearse un objetivo para alcanzarlo el día de mañana e intentar así superarse. La vida tiene más cosas que el deporte por eso intento formarme como persona.
• ¿Cuándo empezaste a ganar pruebas?
-Con 13 años quedé 2º en Torrevieja y gané mi primer trofeo, corriendo no marchando.
• ¿Y te has dedicado sólo al deporte?
-Profesionalmente me dedico al deporte pero he acabado mis estudios. Soy profesor de educación física y en estos momentos estoy preparando el doctorado.
• ¿Cuál fue tu primer triunfo importante como profesional?
-Con 15 años gané el campeonato de España pero mi primer título importante como profesional llegó en 2001 cuando gané el campeonato de Europa sub-23.
• ¿Cómo te sentiste?
-Me sentí muy feliz.
• ¿Tienes que alimentarte de forma especial?
-Es importante estar bien alimentado. Necesito energía que saco de los hidratos de carbono: pastas, arroz; proteínas de la carne y el pescado; vitaminas de las frutas y las verduras. Procuro comer pocas grasas y dulces.
• ¿Fumas?
-No, mi única droga es el deporte.
• ¿En algún momento de tu carrera has utilizado sustancias prohibidas?,
¿Te has dopado?
-No, hay gente a la que le gusta hacer trampas y tomar el camino más fácil. Utilizar sustancias prohibidas no vale para nada, perjudica a la salud. Nunca me he planteado doparme porque se que está mal.
• ¿Sales a divertirte con tus amigos o siempre estás entrenando y estudiando? Y cuando sales ¿qué haces?
-Hay tiempo para todo sólo es cuestión de organizarse. Cuando salgo me gusta viajar, pasear e ir al cine.
• ¿En algún momento has pensado abandonar el deporte?
-Muchas veces. En la alta competición no todo son buenos ratos: medallas, fotos, autógrafos… Hay muchos sacrificios, muchas presiones, descalificaciones… En resumen, situaciones que en ocasiones me han hecho llegar a pensar en abandonar el deporte pero hay que sobreponerse.
• ¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu carrera?
-Ha habido muchos momentos muy felices pero quizás el más feliz de todos fue cuando quedé tercero en el campeonato del mundo en el 2005.
• ¿Cuál es tu mayor sueño “en el terreno deportivo”?
-Ser campeón olímpico.
• ¿Tienes que entrenar tanto como los futbolistas?
-A lo mejor, más. Todos los deportistas de alto nivel entrenamos mucho, da igual el deporte que sea.
• ¿Y ganas tanto dinero como ellos?
-No, ojala. No gano tanto dinero ni aspiro a ganarlo nunca.
• ¿Cómo te sentiste cuando supiste que ibas a las Olimpiadas de Atenas en 2004?
-Muy contento. Es un momento muy especial cuando te dicen que vas a ir a las Olimpiadas.
• ¿Cuál fue el resultado?
-Quedé quinto.
• Las próximas Olimpiadas son en Pekín ¿estás aprendiendo chino?
-Sí. Ya se decir “hola” y “gracias”.
• ¿Nos puedes explicar la técnica de la marcha atlética?
-Siempre hay que tener un pie en el suelo. Cuando caminamos estamos haciendo marcha y para ir más rápidos hay que mover la cadera.

Para finalizar, queremos darte las GRACIAS por haber venido a visitarnos y expresarte tres deseos:

 El primero, que tu padre se ponga bueno y pueda disfrutar contigo tus próximos triunfos.

 El segundo, como va a ser pronto tu cumple, felicidades y que cumplas muchos más.

 El tercero, que te vaya bien en las próximas competiciones y cuenta con que todos los aquí presentes te estaremos apoyando, y muestra de ello, aquí va nuestro aplauso.

"Como mínimo aspiro a estar en los JJOO"

Hace ya muchísimo tiempo que Cieza sucumbió ante el carisma y la energía de Molina. Y es que es con diferencia uno de los mejores marchadores españoles en la distancia de los 20 kilómetros. No es que sea un descubrimiento, pero es la explicación más simple al brillante palmarés deportivo. Cumple los requisitos para ser considerado un auténtico ídolo en su ciudad.
"Siempre lo he dicho. Si hay que triunfar, primero hay que hacerlo con la gente de tu pueblo y yo tengo la enorme suerte de contar con un pueblo como Cieza que continuamente está animándome, apoyándome y alentándome en cada paso que doy". Lo dice Molina en una entrevista a Radio Cieza Emisora Municipal 107.4 FM, en la que ofrece muestras de gratitud hacia el cariño, la admiración y el respeto que recibe de sus paisanos. Pocas personas representan mejor que él el espíritu de sacrificio que requiere el atletismo de alta competición. Molina saltó a la escena internacional en 2002 tras lograr la medalla de bronce en el Campeonato de Europa. Hace tres años, el ciezano engordó su palmarés al conseguir otro bronce en el Mundial de Helsinki y al proclamarse campeón del mundo universitario, amén de la medalla de plata en los Juegos del Mediterráneo.
Ahora es el deportista ciezano con mayor proyección internacional. El buscador de Internet Google ofrece 2.110 páginas referentes a Molina en apenas 0,24 décimas de segundo. En esos dos millares y pico de enlaces destaca su web, www.juanmamolina.com. Empeñado en sumar su segunda participación en unas Olimpiadas, asegura que "toda la temporada va a girar en torno a los Juegos Olímpicos, el gran acontecimiento deportivo del año, por ello, estamos afinando al máximo la planificación para llegar al 16 de agosto al cien por cien de nuestras posibilidades". Tiene muy claro que "el mínimo es volver a ir a unos Juegos Olímpicos. Quiero ser de nuevo olímpico porque la experiencia de Atenas fue inolvidable con la obtención de un diploma olímpico". Entre los 10.500 mejores atletas del mundo que se darán cita en Pekín puede estar otro ciezano, también del UCAM-Athleo Cieza Golf, Benjamín Sánchez, la gran promesa de futuro.
Alumno aventajado de José Antonio Carrillo, quien le descubrió los secretos de los 20 kilómetros marcha, Juanma es otra de las muchas voces que ensalzan las cualidades de un entrenador que, a lo largo de casi tres décadas, ha colocado el nombre de Cieza en lo más alto de la marcha atlética: "Carrillo y atletismo en Cieza es lo mismo. Gracias a él estamos en la situación actual. Y no hablamos de deporte de base ni popular sino de deporte de alta competición". No se considera un atleta difícil de pulir, aunque reconoce tener su "genio y carácter", ni piensa que está atravesando el mejor momento de su carrera porque, desde su punto de vista, "no creo en los momentos sino en las trayectorias que son evoluciones que hay que pasar quemando etapas". No obstante, afirma con rotundidad que "se encuentra en una situación para seguir en esta línea ascendente y poder dar todavía muchísimas alegrías a Cieza y la Región de Murcia".
Tras los pasos de Paquillo, indiscutible referente para la marcha española, Molina se deshace en elogios para el marchador de Guadix, al que le une una gran amistad: "Más que el marchador total diría que es el atleta total por el número de medallas que tiene en su haber. Hoy por hoy es el mejor. Sólo le falta un campeonato del mundo y proclamarse campeón olímpico". Efectivamente, el laureado granadino es el máximo aspirante al cetro mundial con permiso del plusmarquista ecuatoriano Jefferson Pérez. "Es un compañero ¿añade Molina- que conozco desde mi etapa de cadete, él era entonces júnior, y hemos hecho muchos kilómetros juntos en distintas competiciones y compartido muchas concentraciones". No cabe la menor duda de que con Paquillo a la cabeza, los marchadores españoles se hacen visibles en todas las carreras. Y este ciezano, que actualmente finaliza el doctorado en la Universidad San Antonio en la línea de investigación "Valores educativos en el Deporte Olímpico", es uno de ellos.

Autor: Pascual Gómez (Ciezanet)

Entrevista para Cadena Ser

"La Feria es el momento de darse algún capricho”

Entrevista por José Marín
El marchador internacional del Ucam Athleo Cieza Golf, Juan Manuel Molina, da un pequeño repaso a las fiestas patronales en honor a San Bartolomé, recordando con especial cariño los días previos con los que disfrutaba cuando era niño.


Hablar de la Feria de Cieza es hablar de tradición, cultura, añoranza,… , pero sobre todo es una época en la que hay que disfrutar de la gran oferta del programa de festejos, compartirlo con la familia, amigos y vecinos, enseñar a nuestros visitantes lo que Cieza les ofrece, … Pero al igual que en otras fechas señaladas del calendario como Semana Santa y Navidad, también es momento de recuperar el tiempo con los más queridos.

Aquí, en particular, recuperamos el lado más humano de uno de los mejores deportistas del mundo, de un gran amigo, de un ciezano por los cuatro costados que, como cualquier hijo de vecino, también disfruta y hace gala allá por donde va de la mejor Feria del Universo, la Feria de Cieza.

Juan Manuel Molina, también disfruta de las fiestas en honor a San Bartolomé patrón de Cieza, pero al ser un deportista de talla internacional ¿vive la Feria de distinta manera? ¿Se tiene que privar de muchas cosas?.

No creas, la feria es para disfrutarla y evadirse de la vida cotidiana y a mi me viene en unas fechas estupendas en las que he terminado la temporada y el poder disfrutar al aire libre de una cena en una tasca en la Plaza de España con buena música se agradece, creo que es el momento de darse algún capricho.

Pero realmente, ¿que hace Juanma en estos días?.

Al ser una época estival en la que todos aprovechan para coger las vacaciones y evadirse así un poco, creo que es el momento idóneo para que todos los ciezanos volvamos a casa para aprovechar a tope esta semana y festejar unos días de alegría y poder compartir así con los amigos estos buenos momentos que coinciden con el final del verano.

A unos les gustan los conciertos, a otros el teatro, a muchos las tascas y las turroneras, a los más peques las atracciones,…. ¿y a ti?.

Que la gente salga a la calle y disfrute de los últimos paseos veraniegos y del descanso antes de volver al trabajo. Da mucho gusto ver el Paseo y la Plaza de España llena de gente y poder ver que los ciezanos y visitantes se echan a la calle para disfrutar de las fiestas.

Juanma es de los que dicen que sus fiestas no tienen nada de malo, o por el contrario hay algo que no le gusta.

No tienen nada de malo, pero quizás no me gusta un poco el desenfreno que hay en cuanto a la bebida que hace desvariar a la gente y que pierdan el respeto. Y también el handicap de no contar en Cieza con un recinto ferial que provoca mucho malestar entre los ciudadanos que viven en las zonas donde se ubican las atracciones y donde se celebran los acontecimientos y eventos más importantes de las fiestas.

Además del recinto ferial, que viene en camino, ¿que le falta a la feria para que sea más reconocida?.

Creo que el trabajar sobre una feria más plural en cuanto a las actividades que se ofertan, poder incluso contar con algún festival más aparte del que ya disfrutamos de teatro y poder incluir otro tipo de actividades. Igual que tenemos actividades musicales y de espectáculo reconocidas creo que a nivel deportivo deberíamos contar con alguna actividad de ese calado, pues si bien a nivel popular creo que existen suficientes ofertas seria positivo ofrecer algún evento deportivo de gran magnitud.

Como gran atleta has recorrido todos los confines de nuestro país y parte del extranjero, pero ¿crees que nuestras fiestas son reconocidas fuera de nuestra comunidad?.

Se conocen sobre todo por un hecho que se ha dado en los últimos años que ha sido un dato curioso y anecdótico que comenzó como casi una broma, se ha convertido en santo y seña de la localidad, hablo del Lanzamiento de Huesos de Oliva, que por suerte o por desgracia es un sello de identidad del municipio referencia de nuestras fiestas y hacen que se promocione otro de nuestros productos de la tierra además del melocotón que en este caso es la oliva.

Seguro, que cuando llega este momento te vienen a la cabeza recuerdos imborrables de la Feria. ¿Que hacía Juanma con los amigos en estas fechas?, ¿finalizabas la noche con unos churros con chocolate, como es tradición?.

(Risas). Si, creo que es una actividad típica de todos los ciezanos y sobre todo también tomar una buena cerveza. Recuerdo con especial cariño la emoción de los días previos antes de la feria, sobre todo el ir a la zona donde por entonces se ubicaban las atracciones de Feria, en la Avenida de Abarán, para ver como los empleados de cada atracción montaba su parafernalia, bajábamos con las bicicletas y disfrutábamos de ese momento especial que marcaba el inicio de una semana no menos especial en la que íbamos a disfrutar todas las noches de montar en el tren del a bruja, en el escalextric e incluso la noria.

Es típico de estas fiestas el “feriarse”, supongo que Juanma ha seguido con la tradición.

Por supuesto, al igual que íbamos a ver como montaban las atracciones también esperábamos con anhelo el ver que traían los feriantes en sus puestos de juguetes, aunque yo lo tenía claro, me feriaba los Play mobil de los que soy un enamorado, de hecho todavía los conservo con mucho mimo.

Las fiestas son en honor a San Bartolomé patrón de Cieza, patronato que comparte con el Santo Cristo del Consuelo del que eres un enamorado y el que incluso te acompaña en las competiciones, ¿Es más importante para ti como patrón de Cieza?.

El Santo Cristo es para mi como para cualquier ciezano que se precie de serlo muy importante, creo que llega a alcanzar cotas de popularidad que incluso sobrepasan al patrón del que realmente se celebran las fiestas pero pienso que el Santo Cristo, por tradición, historia y por ese significado tan especial que nos ayuda a todos a ser un poco mejores cada día. Desde niño he tenido especial apego por la Semana Santa y estoy orgulloso de la oportunidad que me brindó la hermandad de poder desfilar con ellos desde muy pequeño.

Juanma Molina, ganándoselo a pulso ha obtenido muchos reconocimientos y ha sido y seguirá siendo protagonista en muchos eventos relacionados con Cieza pero suponemos que, el reconocimiento de ser pregonero de Feria que todavía no ha llegado, ¿te haría especial ilusión?.

Me pones en un aprieto. Cualquier reconocimiento que venga de mis paisanos es siempre bienvenido, al igual que recuerdo que hace breves fechas recibí el premio Fray Pascual Salmerón y recordé la figura del franciscano ciezano, creo que es un motivo de orgullo y emoción poder dedicar esas palabras de gozo para comunicar y pregonar las fiestas de mi municipio. Ni lo busco ni lo persigo, pero si algún día llega lo intentaré hacer de la mejor manera posible.

Por último, ¿cual es tu mensaje para esta Feria?.

Que disfruten lo máximo posible y que inviten a sus amigos y conocidos de otros municipios de otros lugares del mundo que seguro que disfrutarán de esos días con nosotros de fiesta en Cieza.

CIEZANOS CON NOMBRE PROPIO

Entrevista realizada por María del Carmen Salmerón Vazquez en Boletín Informativo "Andelma".

Quedé con él una de las pocas tardes de enero con un agradable sol y después de una charla llegué a la conclusión de que Juanma es una persona constate que pone mucho trabajo e ilusión para alcanzar las metas que se propone.
Juanma se siente un privilegiado por dedicarse a lo que más le gusta en la vida, la marcha atlética.
En nuestra charla el primer tema de conversación fueron sus próximos compromisos a nivel nacional y su participación en los Campeonatos de Europa que se celebrarán el 8 de agosto. También estuvimos hablando de los próximos Juegos Olímpicos del año 2008, que a nivel deportivo es su objetivo más lejano. Después de su quinto puesto en los Juegos del 2004, aspira a mejorar y conseguir una medalla.
Juanma practica uno de esos deportes que exigen un gran nivel de sacrificio personal, pero a pesar de ello procura sacar tiempo para dedicarlo a aquellas cosas que le gustan y entre esas cosas se encuentra la historia. Esa pasión es la que le llevó a ser socio del Centro de Estudios Históricos Fray Pasqual Salmerón.
Mientras la charla avanzaba saltábamos de un tema a otro, y en uno de esos saltos comenzamos a hablar de los estudios. Ha estudiado Ciencias de la Actividad Física y del deporte y ahora esta haciendo el doctorado sobre los Juegos Olímpicos y la vigencia de sus valores en la actualidad. Según Juanma esos valores siguen teniendo vigencia hoy en día. Es más, él considera que esos valores tendrían que formar parte de la educación de los más jóvenes, por ello, cuando lo reclaman en un colegio o en una asociación juvenil para dar una charla, procura que los más jóvenes comprendan que trabajar para alcanzar sus sueños es un privilegio. Juanma es consciente que muchos de esos jóvenes ven el él a alguien a quien imitar. El mismo confiesa que al principio esto le pesaba porque representaba para él mucha responsabilidad, pero con el paso del tiempo, se ha acostumbrado e intenta sacarle partido porque, según sus propias palabras, es muy gratificante que un niño se inicie en el deporte y adquiera una disciplina que el día de mañana le servirá para cualquier faceta de la vida, no sólo para el deporte.
Juanma comenzó su carrera profesional muy joven, prueba de ello es su extremo currículo y sus numerosos éxitos, pero durante estos años no todo han sido victorias, las lesiones también las ha padecido. No hace mucho sufrió una muy importante que le mantuvo apartado de las competiciones durante muchos meses. Meses en los que la recuperación fue un proceso lento y doloroso. Él mismo reconoció que cuando un deportista de alta competición sufre una lesión grave, el trabajo para recuperarse es muy duro porque no se trabaja sólo para la recuperación física, también existe un trabajo, que es muy complicado, para recuperarse psicológicamente y no caer en una depresión que ponga en peligro su carrera profesional. Cosa que por otra parte no es tan rara.
Pero todo esto Juanma lo ha dejado atrás y en estos momentos se encuentra en buen estado físico y muy contento con su ritmo de trabajo y, por supuesto, con los éxitos logrados por el momento en esta temporada.
En nuestra agradable conversación hubo tiempo para hablar de todo un poco, charlamos sobre aquellas cosas que él considera importantes. Entre esas cosas se encuentra la amistad, porque para él es importante contar con el apoyo de los amigos en los momentos duros y disfrutar con ellos cuando las cosas van bien.
Juanma conserva a sus amigos de toda la vida aquí, en el pueblo, pero sabe reconocer que no resulta fácil. Según él, cuando las cosas le salen bien la gente dice que cambia, pero él opina que son ellos los que cambian, porque esperan que les ayude a conseguir cosas, que les favorezca, y si no lo hace van comentado que “claro, como ahora es importante, no nos hace saso y sólo se junta con gente que también es importante”. Juanma reconoce que sí, que se cambia, pero igual que cualquier persona que va madurando con la edad.
Juan Manuel es un persona que no reniega de sus orígenes, prueba de ello es que él intenta pasar el máximo tiempo posible en el pueblo y procura echar raíces aquí.
Así, entre unas manzanillas y la charla pasó la tarde, y cuando comenzaba a caer el sol tuvimos que dar por finalizada nuestra agradable conversación y despedirnos hasta otra ocasión.

Entrevista publicada en revista ATLETISMO ESPAÑOL

Entrevista realizada por Antonio Aparicio
¿Con qué ilusiones y objetivos afrontas esta Copa del Mundo en el plano individual?
Es una competición de mucha responsabilidad para nosotros por celebrarse en nuestro país lo que genera una presión que hay que aprovecharla positivamente. Me estimula poder ofrecer una buena carrera en A Coruña, una ciudad que lleva apostando y apoyando la disciplina muchos años y que supone un colofón extraordinario al G.P. Los Cantones.

¿Y qué posibilidades y ganas de gloria ves en el equipo de 20 km, después de cinco ediciones seguidas sin subir al podio en esta modalidad? (desde Monterrey 1993)
Conseguir una medalla en esta competición es dificilísimo, no basta con tener buenas individualidades, sino que además se necesita un equipo muy compacto y regular como tienen países con cantidades ingentes de atletas como México, China y Rusia que siempre se colocan en los primeros puesto del rankíng mundial. Nosotros presentamos este año una selección muy potente con el que a priori debemos estar entre los tres primeros. Con Paquillo luchando por la victoria y con el debut de atletas muy ambiciosos como Díaz y Benjamín vamos a optar a podium.

¿A qué marchadores ves más peligrosos de cara al podio individual?
Los atletas no europeos lo preparan como unos Juegos Olímpicos o Mundiales. Hay que ver como responden Jeferson Pérez, que cuando parte como favorito pierde opciones o el australiano Nathan Deakes que después de ganar los Juegos de la Comnonwealth en 20 y 50 termina la temporada. Ojo con los rusos en especial con Ilya Markov un zorro viejo que está muy motivado...


Y por equipos, ¿qué países os pueden complicar más las cosas?
Sin lugar a dudas mis principales favoritos son China y Rusia, en condiciones normales son equipos muy superiores al resto de naciones, pero como en las grandes competiciones siempre hay sorpresas; en la última edición Ecuador fue subcampeón.


Esta será tu cuarta Copa del Mundo, y quedaste 8º las dos últimas veces. ¿Qué importancia le das a esta competición frente a la gran cita del verano? ¿Qué tiene de especial?
Para la especialidad es una competición muy prestigiosa y quedar entre los 8 mejores te da confianza para el verano, nadie se reserva porque la mayoría de naciones hacen aquí sus selecciones para los grandes eventos por lo que mantener una regularidad es muy importante para mejorar posiciones en los campeonatos de verano donde sólo van tres atletas por nación. No persigo grandes gestas sino superar el último resultado por lo que ser 7º no estaría mal.


Aunque esta competición sea eminentemente colectiva, hay que recordar que en Munich llegaste a la meta a 1:59 de Paquillo, en Atenas a 1:10 y en Helsinki a sólo 8 segundos. ¿Estás más cerca de él que nunca? ¿Le ves a tu alcance a corto plazo?
No me preocupa, Paquillo es un excelente competidor y tiene un palmarés que ya se conformarían muchos con tener un tercio de las medallas que acumula. Tiene una visión diferente a mí a la hora de plantear las competiciones y la temporada. Intento limar segundos para mejorar mi marca personal y conseguir buenos resultados internacionales. No pretendo superarlo, sino en conservarlo como mi referencia, ¡Ya es muy importante tener en el punto de mira a la segunda mejor marca mundial de todos los tiempos en 20 Km!


¿Hasta qué punto fue sorprendente tu reciente subcampeonato de España en tu primer 50 Km. completo? Pensando en el futuro, ¿te gustó la distancia?
Lo considero como una anécdota. Mi pretensión no era alcanzar medalla, simplemente competí sin presión alguna y me beneficié de la tensión que había por alcanzar un puesto para la Copa del Mundo. Creo que aún queda mucho tiempo para que dé el salto al 50. Mi mente sólo se plantea llegar a los Juegos de Pekín 2008 para ganar una medalla. Después Dios dirá...